深圳的天氣馬上就要進(jìn)入夏季了，或許真的是“暑氣入心”，大家都想借旅游來(lái)發(fā)泄一下自己的熱情。但在炎炎夏日下旅游，可別忽略了防曬工作。

草帽，不二的選擇，一是透風(fēng)涼快，二是能折射太陽(yáng)光，防曬功能比薄薄的布帽好。

爬山，要起早，夏季一般5點(diǎn)多起來(lái)爬山，天氣最舒服。運(yùn)動(dòng)久了，可能臉上和襯衫上都會(huì)出現(xiàn)大量的鹽漬，這是身體在提醒我們，多喝點(diǎn)鹽開(kāi)水及時(shí)補(bǔ)充缺失的鹽分。

一些老人在外出旅游時(shí)，喜歡帶上人丹、清涼油、風(fēng)油精等藥物，年輕人可能不太在乎，但是不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，起碼帶幾瓶藿香正氣水，可以在遭遇拉肚子等特殊情況時(shí)，讓你的處境不那么尷尬。

盡量穿淺一點(diǎn)顏色的衣服，現(xiàn)在很多人偏愛(ài)黑白灰三色，深色系能強(qiáng)力吸收陽(yáng)光的熱量，穿起來(lái)熱，別人看著更熱，相對(duì)來(lái)說(shuō)，淺色系的衣服吸收陽(yáng)光熱量比較弱，會(huì)較涼爽。研究說(shuō)，穿紅色的衣服最防曬，因?yàn)榧t色光波最長(zhǎng)，可大量吸收日光中的紫外線(xiàn)，最能阻止對(duì)人身體的照射，有興趣的朋友，可以多穿紅色的衣服試試，看看一夏過(guò)后，是不是比往年顯得白些。